Сбой вегетативной нервной системы

Вегетативная дисфункция: симптомы нарушений, лечение, формы дистонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вегетативная дисфункция — комплекс функциональных расстройств, обусловленный нарушением регуляции сосудистого тонуса и приводящий к развитию неврозов, артериальной гипертензии и ухудшению качества жизни. Это состояние характеризуется утратой нормальной реакции сосудов на разные стимулы: они либо сильно сужаются, либо расширяются. Такие процессы нарушают общее самочувствие человека.

загрузка...

Вегетативная дисфункция довольно распространенное явление, встречающееся у 15% детей, у 80% взрослых и у 100% подростков. Первые проявления дистонии отмечаются в детском и подростковом возрасте, пик заболеваемости приходится на возрастной диапазон 20-40 лет. Женщины страдают вегетативной дистонией в несколько раз чаще, чем мужчины.

Вегетативная нервная система регулирует функции органов и систем в соответствии с экзогенными и эндогенными раздражающими факторами. Она функционирует бессознательно, помогает поддерживать гомеостаз и адаптирует организм к изменяющимся условиям среды. Вегетативная нервная система делится на две подсистемы — симпатическую и парасимпатическую, которые работают в противоположном направлении.

  • Симпатическая нервная система ослабляет перистальтику кишечника, повышает потоотделение, учащает сердцебиение и усиливает работу сердца, расширяет зрачки, сужает сосуды, повышает давление.
  • Парасимпатический отдел сокращает мускулатуру и усиливает моторику ЖКТ, стимулирует работу желез организма, расширяет сосуды, замедляет работу сердца, понижает давление, сужает зрачок.

5468468846648

Оба эти отдела находятся в состоянии равновесия и активизируются лишь по мере надобности. Если одна из систем начинает доминировать, нарушается работа внутренних органов и организма в целом. Это проявляется соответствующими клиническими признаками, а также развитием кардионевроза, нейроциркуляторной дистонии, психовегетативного синдрома, вегетопатии.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы — это психогенное состояние, сопровождающееся симптомами соматических заболеваний при отсутствии органических поражений. Симптомы у таких больных весьма разнообразны и непостоянны. Они посещают разных врачей и предъявляют неопределенные жалобы, которые не подтверждаются при обследовании. Многие специалисты считают, что эти симптомы выдуманы, на самом же деле они причиняют больным много страданий и имеют исключительно психогенную природу.

загрузка...

Этиология

Нарушение нервной регуляции является базовой причиной вегетативной дистонии и приводит к расстройствам деятельности различных органов и систем.

5468864468

Факторы, способствующие развитию вегетативных нарушений:

  1. Эндокринные заболевания — сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз, дисфункция надпочечников,
  2. Гормональные изменения — климакс, беременность, пубертантный период,
  3. Наследственность,
  4. Повышенная мнительность и тревожность больного,
  5. Вредные привычки,
  6. Неправильное питание,
  7. Имеющиеся в организме очаги хронической инфекции — кариес, синусит, ринит, тонзиллит,
  8. Аллергия,
  9. Черепно-мозговая травма,
  10. Интоксикации,
  11. Профессиональные вредности — излучения, вибрация.

Причинами патологии у детей являются гипоксия плода во время беременности, родовые травмы, заболевания в период новорожденности, неблагоприятный климат в семье, переутомление в школе, стрессовые ситуации.

Симптоматика

Вегетативная дисфункция проявляется множеством самых разных симптомов и признаков: астенизация организма, сердцебиение, бессонница, тревога, панические атаки, одышка, навязчивые фобии, резкая смена жара и озноба, онемение конечностей, тремор рук, миалгия и артралгия, сердечная боль, субфебрильная температура, дизурия, дискинезия желчевыводящих путей, обмороки, гипергидроз и гиперсаливация, диспепсия, дискоординация движений, колебания давления.

5468484

Начальную стадию патологии характеризует вегетативный невроз. Этот условный термин является синонимом вегетативной дисфункции, но при этом распространяется за ее пределы и провоцирует дальнейшее развитие болезни. Вегетативный невроз характеризуется вазомоторными изменениями, нарушением кожной чувствительности и трофики мышц, висцеральными расстройствами и аллергическими проявлениями. Вначале заболевания на первый план выходят признаки неврастении, а затем присоединяются остальными симптомы.

Основные синдромы вегетативной дисфункции:

  • Синдром психических нарушений проявляется пониженным настроением, впечатлительностью, сентиментальностью, слезливостью, заторможенностью, тоской, бессонницей, склонностью к самообвинению, нерешительностью, ипохондрией, снижением двигательной активности. У больных появляется неконтролируемая тревога вне зависимости от конкретного жизненного события.
  • Кардиалгический синдром проявляется сердечной болью различного характера: ноющей, приступообразной, щемящей, жгучей, кратковременной, постоянной. Она возникает во время или после физической нагрузки, стресса, эмоционального расстройства.
  • Астено-вегетативный синдром характеризуется повышенной утомляемостью, снижением работоспособности, истощением организма, непереносимостью громких звуков, метеочувствительностью. Расстройство адаптации проявляется чрезмерной болевой реакцией на любое событие.
  • Респираторный синдром возникает при соматоформной вегетативной дисфункции дыхательной системы. Он основан на следующих клинических признаках: появление одышки в момент стресса, субъективное ощущение нехватки воздуха, сдавление грудной клетки, затруднение вдоха, поперхивание. Острое течение данного синдрома сопровождается выраженной одышкой и может закончиться удушьем.
  • Нейрогастральный синдром проявляется аэрофагией, спазмом пищевода, дуоденостазом, изжогой, частой отрыжкой, появлением икоты в общественных местах, метеоризмом, запорами. Сразу после стресса у больных нарушается процесс глотания, возникает боль за грудиной. Твердую пищу глотать становится намного легче, чем жидкую. Боли в желудке обычно не связаны с приемом пищи.
  • Симптомами кардиоваскулярного синдрома являются сердечные боли, возникающие после стресса и не купирующиеся приемом короналитиков. Пульс становится лабильным, артериальное давление колеблется, сердцебиение учащается.
  • Цереброваскулярный синдром проявляется мигренозной головной болью, нарушением интеллекта, повышенной раздражительностью, в тяжелых случаях — ишемическими атаками и развитием инсульта.
  • Синдром периферических сосудистых нарушений характеризуется появлением отечности и гиперемии конечностей, миалгии, судорог. Эти признаки обусловлены нарушением сосудистого тонуса и проницаемости сосудистой стенки.

Вегетативная дисфункция начинает проявляться в детском возрасте. Дети с такими проблемами часто болеют, жалуются на головную боль и общее недомогание при резкой смене погоды. По мере взросления вегетативные дисфункции часто проходят самостоятельно. Но так происходит не всегда. Некоторые дети при наступлении периода полового созревания становятся эмоционально лабильными, часто плачут, уединяются или, наоброт, становятся раздражительными и вспыльчивыми. Если вегетативные расстройства нарушают жизнь ребенка, необходимо обратиться к врачу.

Выделяют 3 клинические формы патологии:

  1. Чрезмерная активность симпатической нервной системы приводит к развитию вегетативной дисфункции по кардиальному или сердечному типу. Она проявляется учащением сердцебиения, приступами страха, тревоги и боязни смерти. У больных повышается давление, ослабляется перистальтика кишечника, лицо становится бледным, появляется розовый дермографизм, склонность к повышению температуры тела, возбуждение и двигательное беспокойство.
  2. Вегетативная дисфункция может протекать по гипотоническому типу при излишней активности парасимпатического отдела нервной системы. У больных резко падает давление, кожные покровы краснеют, появляется цианоз конечностей, сальность кожи и угревая сыпь. Головокружение обычно сопровождается резкой слабостью, брадикардией, затруднением дыхания, одышкой, диспепсией, обмороком, а в тяжелых случаях — непроизвольным мочеиспусканием и дефекацией, абдоминальным дискомфортом. Возникает склонность к аллергии.
  3. Смешанная форма вегетативной дисфункции проявляется сочетанием или чередованием симптомов первых двух форм: активация парасимпатической нервной системы часто заканчивается симпатическим кризом. У больных появляется красный дермографизм, гиперемия груди и головы, гипергидроз и акроцианоз, тремор кистей, субфебрилитет.

Диагностические мероприятия при вегетативной дисфункции включают изучение жалоб больного, его комплексное обследование и проведение ряда диагностических тестов: электроэнцефалографии, электрокардиографии, магнитно-резонансной томографии, УЗИ, ФГДС, исследования крови и мочи.

Лечение

Немедикаментозное лечение

Больным рекомендуют нормализовать питание и режим дня, отказаться от курения и алкоголя, полноценно отдыхать, закаливать организм, гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием или игровыми видами спорта.

54684684684

Необходимо устранить источники стресса: нормализовать семейно-бытовые отношения, предотвращать конфликты на производстве, в детских и учебных коллективах. Больным нельзя нервничать, им следует избегать стрессовых ситуаций. Положительные эмоции просто необходимы пациентам с вегетативной дистонией. Полезно слушать приятную музыку, смотреть только добрые фильмы, получать позитивную информацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Питание должно быть сбалансированным, дробным и частым. Больным рекомендуют ограничивать употребление соленой и острой пищи, а при симпатикотонии — полностью исключить крепкий чай, кофе.

Недостаточный и неполноценный сон нарушает работу нервной системы. Необходимо спать как минимум 8 часов в сутки в теплом, хорошо проветриваемом помещении, на удобной постели. Нервная система расшатывается годами. Чтобы ее восстановить, требует упорное и длительное лечение.

Медикаментозные средства

К индивидуально подобранной медикаментозной терапии переходят только при недостаточности общеукрепляющих и физиотерапевтических мероприятий:

  • Транквилизаторы — «Седуксен», «Феназепам», «Реланиум».54684684864
  • Нейролептики — «Френолон», «Сонапакс».
  • Ноотропные средства — «Пантогам», «Пирацетам».
  • Снотворные препараты — «Темазепам», «Флуразепам».
  • Сердечные средства — «Коргликон», «Дигитоксин».
  • Антидепрессанты — «Тримипрамин», «Азафен».
  • Сосудистые средства — «Кавинтон», «Трентал».
  • Седативные средства — «Корвалол», «Валокордин», «Валидол».
  • Вегетативная дисфункция по гипертоническому типу требует приема гипотоников — «Эгилок», «Тенормин», «Анаприлин».
  • Витамины.

Физиотерапия и бальнеотерапия дают хороший терапевтический эффект. Больным рекомендуют пройти курс общего и точечного массажа, иглорефлексотерапии, посещать бассейн, заниматься ЛФК и дыхательной гимнастикой.

Среди физиотерапевтических процедур наиболее эффективными в борьбе с вегетативной дисфункцией являются электросон, гальванизация, электрофорез с антидепрессантами и транквилизаторами, водные процедуры — лечебные ванны, душ Шарко.

Фитотерапия

Кроме основных лекарственных препаратов для лечения вегетативной дисфункции используют лекарства растительного происхождения:

  1. 468468864Плоды боярышника нормализуют работу сердца, уменьшают количество холестерина в крови и оказывают кардиотоническое действие. Препараты с боярышником укрепляют сердечную мышцу и улучшают ее кровоснабжение.
  2. Адаптогены тонизируют нервную систему, улучшают метаболические процессы и стимулируют иммунитет — настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника. Они восстанавливают биоэнергетику организма и повышают общую резистентность организма.
  3. Валериана, зверобой, тысячелистник, полынь, чабрец и пустырник снижают возбудимость, восстанавливают сон и психоэмоциональное равновесие, нормализуют ритм сердца, при этом не наносят ущерб организму.
  4. Мелисса, хмель и мята снижают силу и частоту приступов вегетативной дисфункции, ослабляют головную боль, оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие.

Профилактика

Чтобы избежать развития вегетативной дисфункции у детей и взрослых, необходимо проводить следующие мероприятия:

  • Осуществлять регулярное диспансерное наблюдение за больными — 1 раз в полгода,
  • 54684646846Вовремя выявлять и санировать очагов инфекции в организме,
  • Лечить сопутствующие эндокринные, соматические заболевания,
  • Оптимизировать режим сна и отдыха,
  • Нормализовать условия труда,
  • Принимать поливитамины осенью и весной,
  • Проходить курс физиотерапии в период обострений,
  • Заниматься лечебной физкультурой,
  • Бороться с курением и алкоголизмом,
  • Уменьшать нагрузки на нервную систему.

Видео: вегетативно-сосудистая дистония — доктор Комаровский

Причины и лечение высокого нижнего давления

При измерении АД на тонометре появляются два показателя – систолического (верхнего) и диастолического (второй цифры). Первый показатель показывает уровень АД в момент сокращения сердечной мышцы, а второй – при расслаблении. Нормой считаются цифры 120/80 (допускаются незначительные отклонения). Высокое нижнее давление является симптомом многих серьезных патологий. Чтобы нормализовать его, сначала диагностируют и устраняют первопричину скачка.

Что такое повышенное диастолическое АД

Нормальное значение нижнего показателя – до 90 мм ртутного столбика. Если она превышена, это свидетельствует о том, что:

  • сердечная мышца не полностью расслабляется;
  • кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе;
  • система кровообращения организма функционирует с перегрузкой.

Повышенное нижнее давление еще называют «почечным». Ведь оно связано с состоянием кровеносных сосудов, приводящихся в тонус ренином (веществом, вырабатываемым почками). Нарушение функционирования почек влияет на выработку фермента и провоцирует высокое нижнее давление.

В чем опасность повышенного диастолического АД

Верхнее и нижнее давление необходимо поддерживать в норме. Разница между показателями должна составлять 30 мм ртутного столбика. Если давление нижнее повышено (более 110) – это свидетельствует о:

  • серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • утрате эластичности стенок кровеносных сосудов;
  • возрастании рисков развития инфаркта или инсульта;
  • прогрессировании атеросклероза с последующей закупоркой вен.

Если игнорировать повышенное артериальное давление, оно сказывается на самочувствии и работоспособности. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Симптомы патологии

Когда нижнее давление повышается, у человека проявляются типичные для гипертонии симптомы:

  • головная боль;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • боль в грудной клетке, локализирующая под лопаткой;
  • шум в ушах;
  • иногда – отеки конечностей.

Если нижнее повышенное и верхнее давление при этом в норме, пациент ощущает:

  • как выступает холодный пот;
  • дыхание затрудняется;
  • пульс ускоряется;
  • появляется головокружение.

Если артериальное давление нестабильно, необходимо пройти комплексное обследование (ЭКГ, УЗД). Иногда рекомендуется сделать доплерографию сосудов головного мозга. Бывают случаи, когда высокое нижнее давление диагностируется случайно – во время прохождения планового медосмотра. Таким людям необходимо пройти дополнительное обследование, чтобы выяснить причины и лечение аномалии.

Причины болезни

Если тонометр показывает, что верхнее и нижнее давление не в норме, необходимо повторить измерения, поменяв условия, выбрав другое время суток. Если давление высокое нижнее, а верхнее остается в пределах нормы по результатам нескольких измерений, необходимо обратиться к кардиологу. Комплексное обследование на начальном этапе развития патологии поможет избежать длительного лечения и предотвратить патологические изменения вен. Причин, повышающих тонус сосудов и провоцирующих повышенное АД, несколько:

  • патологии почек, прогрессирующие из-за нарушения кровообращения этого органа (атеросклероз артерий, воспаление тканей, образование опухолей);
  • нарушения функционирования щитовидной железы, провоцирующие усиление выработки гормонов. Нарушенный гормональный фон провоцирует активацию вегетативной нервной системы, приводящей вены в тонус;
  • никотиновая зависимость становится причиной длительного спазма артерий;
  • употребление алкоголя пагубно влияет на состояние вен. Спиртное постепенно снижает эластичность стенок, стимулирует процесс старения;
  • атеросклероз;
  • межпозвоночные грыжи, защемляя корешки нервных окончаний, провоцируют спазм артерий;
  • стресс, провоцирующий выброс адреналина, заставляет сосуды сужаться.

Есть и другие причины, по которым давление и верхние, и нижнее отклоняется от нормы. Они основаны на увеличении количества крови в организме, из-за чего происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы и сердечная мышца не может полноценно расслабиться. Эти причины, повышающие показатели тонометра, возникают из-за:

  • патологии почек, нарушающей процесс выведения солей и жидкости из организма;
  • нарушений функционирования эндокринной системы, провоцирующих рост уровня натрия и жидкости в тканях;
  • лишнего веса и малоподвижного образа жизни;
  • употребления соленой, копченой и жирной пищи.

При серьезных физических или эмоциональных нагрузках наблюдается нижнее повышенное АД у полностью здоровых людей. В таких случаях показатели тонометра нормализуются сами, без дополнительных мер.

Методы понижения высокого диастолического показателя

Если резко ухудшилось самочувствие, человек задумывается, как снизить проявление симптомов гипертонии, что делать, когда скорая помощь задерживается. Стабилизировать состояние, если повышенное нижнее АД, можно такими мерами:

  • необходимо лечь лицом вниз, а на тыльную сторону шеи положить холодный компресс (помассировать участок шейных позвонков кусочком льда);
  • выпить отвар из лекарственных растений, обладающих седативным действием (мята, мелиса, корень валерианы);
  • быстро понижает повышенное нижнее давление настойка кедровых шишек.

Чтобы стабилизировать АД, если оно незначительно повышено, можно использовать ароматерапию и точечный массаж от давления. Кардиологи рекомендуют отказаться от употребления соли, копченых продуктов.

Как лечить повышенное диастолическое АД

Повышенное верхнее и нижнее АД нуждается в грамотном лечении, которое назначает врач после комплексного обследования пациента. Это длительный процесс, подразумевающий комплексный подход:

  • диета. Пациент должен придерживаться рекомендаций диетолога и составленного списка разрешенных продуктов. Соблюдение диеты нормализует высокое давление в начальной стадии гипертонии без дополнительного приема медикаментов. Следует полностью исключить из рациона соленые продукты, обогатив его сухофруктами и блюдами, приготовленными на пару;
  • двигательная активность. Если у человека малоподвижный образ жизни (сидячая работа), он должен позаботиться о нормализации процесса кровообращения в тканях – постараться каждый день прогуливаться пешком (на работу и домой). Если нет такой возможности – использовать разные виды массажа (предварительно согласовав с кардиологом). Полезно каждое утро выполнять комплекс физических упражнений;
  • полный отказ от вредных привычек. Есть определенные врачами нормы употребления алкогольных напитков (200 мл красного вина, 50 мл водки или коньяка и т. п.). Это полезная для организма и сердечно сосудистой системы дозировка спиртного. Превышение рекомендованных доз чревато осложнениями;
  • нормализация сна и режима дня. Необходимо спать минимум 8 часов в день, разбить меню на 5-разовый прием пищи и по возможности есть в одно и то же время.

Эти рекомендации нормализуют и верхнее давление, они помогут снизить проявления симптомов гипертонии. Если клиническая картина запущена, врачи назначают дополнительный прием лекарственных препаратов. Недостатком лекарств этого типа является внушительный список побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому назначать их и определять схему лечения должен врач. Наиболее часто для нормализации диастолического АД используют:

  • диуретики (выводят жидкость из организма, снимают отек тканей);
  • бета-блокаторы. Препараты этой группы снижают действие адреналина, способствуют расслаблению стенок кровеносных сосудов. Действующие вещества лекарств способствуют полному расслаблению сердечной мышцы. Их не назначают пациентам с патологиями бронхов;
  • антагонисты кальция. Эти препараты способствуют расширению кровеносных сосудов и расслаблению сердца на клеточном уровне;
  • ингибиторы АПФ расширяют сосуды путем снижения концентрации ангиотензина крови;
  • препараты-симпатолитики. Они снимают тонус периферических артерий.

Нарушение показателей тонометра – это следствие проявления серьезных патологий, которые необходимо вовремя диагностировать и начать лечение. Как показывает практика, чем раньше удается определить причину повышения диастолического АД, тем легче его нормализовать и подобрать эффективные меры терапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины и лечение перепадов артериального давления

Перепады артериального давления

Многим знакома проблема, связанная с перепадами давлениями. Даже если подобные симптомы часто беспокоят, к ним нельзя привыкнуть. Потому как резкий рост или спад показателей ртутного столба приводит к негативным изменениям общего самочувствия и настроения. Скачки артериального давления влияют на работоспособность и неважно, физическая она или умственная, а также заметно снижает качество жизни. Давайте узнаем больше, что такое перепады артериального давления, а также причины и лечение проявления этой патологии.

  • Резкие смены АД
  • Наличие болезней
  • УФ-лучи
  • Вредные привычки
  • Рацион
  • Приём медикаментов
  • Погода
  • Эмоциональное и психическое состояние
  • Лечение
  • Народные средства
  • Рекомендации
Что делать, если давление 160 на 100 у мужчин
  • Что означает давление 170 на 110 и как его снизить?
  • Что значит давление 110 на 70?
  • Давление 120 на 100 – что это значит и как его снизить?
  • Значение цифр при измерении артериального давления
  • Резкие смены АД

    По большому счёту, можно выделить единственную и общую причину для всех, являющуюся виновником резких скачков показателей на тонометре, — это неумение сосудов приспосабливаться к определённым факторам. Именно плохой сосудистый тонус вызывает столько отрицательных эмоций и приносит массу дискомфорта. Так какие же факторы способны спровоцировать болезненные симптомы? Их очень много и они характерны для любой возрастной категории.

    Наличие болезней

    Нас с детства воспитывают и прививают хорошие манеры, чистоплотность, а также заботятся о нашем здоровье. Родители не спят ночами, когда дети плачут и у них что-то болит. Когда человек подрастает, то сам начинает следить за своим здоровьем. И, к сожалению, многие к нему относятся халатно: игнорируют первые симптомы заболеваний, отказываются от лечения или занимаются самолечением. Подобные действия способствуют развитию хронических заболеваний, которые в дальнейшем отражаются на других системах организма.

    1. Нарушения в работе эндокринной системы. Это наиболее распространённая причина перепадов давления у женщин. Резкие скачки наблюдаются при климаксе или в предменструальный период. Также при беременности часто возникают гормональные сбои, которые приводят к перепадам показателей. В таких случаях у больных может быть расстройство желудка, кожа покрываться холодным потом, а верхние конечности поддаваться дрожи.
    2. Болезни мочеполовой системы. Подобные ситуации сопровождаются не только скачками давления, но и позывами к частому мочеиспусканию, болезненностью при опорожнении мочевого пузыря и жжением внутри половых органов. У женщин такие признаки отмечают при цистите, мужской пол часто страдает от простатита.
    3. Сердечные заболевания. Болезни сердца приводят к перепадам показателей на тонометре независимо от того, с чем связана патология (аорта или желудочки, а может и предсердия). В этом случае у больных возникает ощущение перепадов температуры тела, их знобит, потом бросает в жар. Помимо этого, больные мучаются от головокружений, тошноты и головных болей.
    4. Желудочно-кишечные заболевания. Обострение гастрита, холецистита или язвы приводит к скачкам артериального давления. Параллельно с резкими изменениями цифр на приборе человек ощущает боли и тяжесть в животе.
    5. Вегето-сосудистая дистония. Сбой вегетативной нервной системы и нарушения кровообращения зачастую вызывают внезапное повышение или понижение давления. Стоит отметить, что эта болезнь в течение суток никогда не держит показатели слишком долго на одном месте, тем самым вызывает устрашающие симптомы (одышку, частое сердцебиение, мигрень) и ухудшает состояние больного.
    6. Патологии опорно-двигательного аппарата. К ним относится остеохондроз, искривление позвоночника, травмы, вследствие чего и отмечают скачки давления.
    7. Заболевание почек и надпочечников. На кровяное давление зачастую оказывает влияние скопление жидкости. Если работа почек нарушена, то жидкость задерживается в них. Кроме того, любой воспалительный процесс организма способен вызвать недомогания у человека.

    Причины перепадов артериального давления

    УФ-лучи

    Патология часто наблюдается у женщин, которые посещают солярий. Любительницы загорелого тела и не представляют, чему они себя порой подвергают. Чем дольше УФ-лучи воздействуют на тело, тем больше расширяются сосуды и находятся в таком состоянии. После процедуры загорелые дамы могут ощущать головокружения, а перед глазами у них «бегать мушки». Подобные симптомы являются следствием снижения тонуса сосудов.

    Вредные привычки

    Если никотин ещё можно назвать вредной привычкой, то алкоголь – это, скорее, осознанный отказ от ведения здорового образа жизни. Частой причиной скачков кровяного давления является похмелье, которое можно ощутить после явно удавшегося праздника. При попадании спиртного в организм сосуды быстро расширяются. Но спустя короткий отрезок времени снова сужаются.

    Курение также является верным спутником сосудистых патологий. Никотин оказывает негативное воздействие не только на показатели тонометра, но и провоцирует развитие варикоза и эндартериита.

    К вредным привычкам всё же хочется отнести и кофе. Если у кого-то и есть сильная тяга к этому напитку, то не стоит им сильно злоупотреблять. Обходитесь одной чашечкой в день и отдавайте предпочтение натуральным сортам – они более безвредны.

    Как спиртное действует на артериальное давление

    Рацион

    Режим питания отражается на всех системах организма. Его несоблюдение, злоупотребление солёными и острыми продуктами, употребления животных жиров и мучных изделий в больших количествах ведут к ожирению. Лишний вес способствует уменьшению эластичности сосудов и закупорке их холестериновыми бляшками, что оказывает отрицательное воздействие на деятельность сердца.

    Приём медикаментов

    Вызвать проблему могут некоторые лекарственные средства. К таким препаратам можно отнести оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные средства, многие антидепрессанты, которые зачастую способствуют повышению показателей на тонометре. Такие лекарства, как Нитроглицерин или Корвалол и антибактериальные препараты провоцируют снижение давления. Поэтому даже при лечении некоторых других заболеваний могут быть внезапные изменения кровяного давления.

    Воздействие медикаментов на перепады давления

    Погода

    Как бы странно и просто ни звучал этот фактор, но от него страдают многие. Есть люди метеозависимые и ухудшение их состояния связано с погодными условиями. Чаще всего подобные признаки наблюдаются при переходных сезонах. Этот фактор связан с изменением давления в атмосфере.

    Эмоциональное и психическое состояние

    Очень важно беречь свои нервы, так как стрессовые ситуации, перенапряжения, неограниченная умственная деятельность, недосыпы приводят к сбоям артериального давления. Поэтому даже здоровый человек, попав в стрессовую ситуацию, может испытать на себе дистонию.

    Лечение

    Возникает закономерный вопрос при столкновении с перепадами артериального давления: «Как лечить патологию?». Стоит сразу отметить, что самому себе диагноз ставить не нужно, а тем более заниматься самолечением. Перепады артериального давления, которые проявились в 30 летнем или пожилом возрасте, одинаково требуют обследования врача.

    Право подбора медикаментов лучше оставить за врачами, так как в большинстве случаев необходимо бороться с причиной дисфункции, а не ее проявлением. Можно воспользоваться народными средствами, которые легко справляются с нормализацией давления, но перед их употреблением также рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

    Народные средства

    Мёд для очищения сосудов

    Необходимо приготовить смесь, для которой понадобится 200 мл мёда, 2 ст. л. сока алоэ, 3 зубчика чеснока (измельчённого) и сок 1 лимона. Готовое лекарство нужно поместить в стеклянную ёмкость с крышкой и поставить на хранение в холодильник. Принимать смесь с утра натощак по 1 ч. л.

    Мед для очищения сосудов

    Шиповник при перепадах давления

    В этих целях часто используют настойку, которую приобретают в аптеке или изготовляют в домашних условиях. Для её приготовления необходимо 1/2 стакана плодов шиповника тщательно измельчить и залить 2,5 стаканами водки (в лучшем варианте берут красное вино – получится витаминный напиток, который полезен для всех органов человека). Настойку на водке необходимо принимать по 1 капли дважды в день, запивать водой обязательно. Лекарственное средство на вине принимают по 50 мл перед едой.

    Травы

    В травяные сборы входят разные растения: лаванда, корень любистока, чабрец, майоран, пустырник и листья мяты. Пожалуй, самый простой способ — это рецепт с татарником колючим. Необходимо 1 ст. л. растения залить 200 мл кипятка, дать настояться полчаса, процедить и принимать по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи.

    Травы при дистонии

    Рекомендации

    Если давление резко повысилось, то необходимо отказаться от спиртного, солёной и острой пищи. Поможет снизить показатели мочегонное средство. Воду пить можно и нужно, но в небольших количествах. При возможности следует окунуться в прохладную воду. Не стоит паниковать – такое поведение может привести к стрессам, которые повышают давление. Ложиться спать следует в проветренном помещении.

    При внезапном падении кровяного давления категорически запрещено резко вставать. После сна рекомендуется ещё немного полежать, а потом подниматься. Перед подъёмом можно сделать массаж конечностей, все движения должны быть направлены к сердцу. Повысить показатели можно при помощи контрастного душа (последний раз — холодная вода). Улучшают самочувствие занятия спортом, питание небольшими порциями, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, употребление негазированной чистой воды. Также необходимо включить в рацион больше овощей и фруктов.

    Контролируйте ежедневно артериальное давление. Своевременное лечение симптомов поможет снизить риск развития серьёзных патологий.