Человеку с приступом гипертонии следует

Содержание статьи

Как быстро снизить давление в домашних условиях?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Снижение давления в домашних условиях – процедура, которая приносит результат. С помощью народных средств или специального комплекса упражнений можно снизить показатели тонометра до 10 мм рт. ст. Важно, чтобы у человека не было сопутствующих патологий.

загрузка...

Методы снижения высокого артериального давления

На показатели кровяного давления влияют факторы риска пациента.

Чтобы не наблюдалось скачков давления вверх, необходимо следовать таким правилам и мерам предосторожности:

  • избегать набора лишних килограмм;
  • не употреблять алкоголь и бросить курить;
  • придерживаться здорового питания, исключив вредную пищу, перекусы, фаст-фуды;
  • уменьшить употребление соли до 5 грамм суммарно в день.

Гипертония — заболевание, которое можно побороть не только при помощи медицинских препаратовПовышенное давление — это бич современного общества, больно наказывающий его за малоподвижный образ жизни, неправильный режим питания, стрессы и вредные привычки

Если верхнее давление уже повысилось до 200 мм. рт. ст., можно испробовать несколько методов и выбрать самый действенный способ по снижению показателей:

  1. Эффективно и кратковременно снижает показатели тонометра кубик льда. Для его правильного использования человеку необходимо лечь на живот, положив голову на подушку, упершись в нее лицом. Два кубика льда следует приложить к выступающему седьмому шейному позвонку по обе стороны от него. Лед должен находиться в таком месте до момента полного таяния. После того, как кубик растаял, требуется намазать маслом и растереть этот участок. Процедуру можно повторять с периодичностью 2 раза в неделю.
  2. Если нет кубиков льда, можно попробовать размять шейно-воротниковую зону и плечевой пояс с захватом верхней части грудной клетки. Движения можно проводить самостоятельно обеими руками поглаживающего или растирающего характера. Такие действия проводятся не более 15 минут за один раз. Массаж головы должен обхватывать теменную и затылочную части, виски, можно растирать лоб. После массажа стоит отдохнуть в течение получаса. Вся процедура занимает по времени 1 час и снижает давление на 5 – 7 мм. рт. ст.
  3. Чтобы сильно снизить давления, можно использовать уксусные компрессы. Для этого салфетки промачиваются в яблочном уксусе и прикладываются к стопам ног. Держать такой компресс стоит в течение 10 минут.
  4. Если беспокоит повышенное давление и приливы в домашних условиях, то необходимо отвести кровь от головы и лица. Для этого можно окунуть на минуту-две ноги в тазик с холодной водой, а затем их быстро вытащить и растереть, надеть теплые носки.
  5. Можно принять прохладный душ или растереть верхний плечевой пояс холодной водой. Прохладный компресс прикладывается на переднюю поверхность шеи к щитовидке, капли холодной воды попадают на лицо. Можно приложить на 5 минут прохладный компресс к солнечному сплетению.

От высокого артериального давления поможет массаж Существует несколько популярных методов того, как можно понизить давление в домашних условиях на начальных стадиях

загрузка...

Как быстро снизить давление в домашних условиях народными методами?

Лечение гипертонии дома с помощью народных средств включает в себя:

  • массажи и самомассажи;
  • применение растительных компонентов;
  • выполнение дыхательных упражнений;
  • комбинированная терапия с коррекцией питания.

Снижение народными методами помогает в случае редких обострений и гипертонических кризов, а также отдельно народные методы можно использовать при первой и второй степени гипертонической болезни. Остальные случаи требуют не только народных средств от гипертонии, но и  приема медикаментов.

В качестве домашних антигипертензивных препаратов используются:

  • овощные и фруктовые соки прямого отжима (свекольный, морковный, брусничный). Их можно пить регулярно при отсутствии противопоказаний;
  • чеснок в любом виде. Можно приготовить смесь, которая снизит давление и снимет приступ отдышки или стенокардии. Приготовить смесь просто, достаточно взять литр меда, смешать с десятью лимонами и четырьмя очищенными головками чеснока. Одна неделя потребуется для того, чтоб смесь настоялась, затем принимают лекарство в количестве четырех столовых ложек в день;
  • отвар из калины, который употребляется в профилактических целях;
  • смесь с медом и луком. На ложку жидкого меда требуется выжатый сок из средней луковицы;
  • кисломолочные продукты. Можно при первых симптомах гипертензии выпить стакан кефира с ложкой корицы;
  • цитрусовые – при отсутствии аллергии, можно употребить цедру с одного фрукта в виде кашецеобразной смеси при гипертонии.

Снизить показатели народными средствами можно, добавив в пищу соки из овощей и фруктовМногие народные средства оказывают на организм оздоровительный эффект

Применение растительных компонентов от давления

Применять растительные препараты от давления, приготовленные по собственным рецептам можно только после консультации у специалиста. Часть из них может оказаться сильнодействующей и спровоцировать гипотонию или возникновение аллергических реакций.

Самые эффективные рецепты из растительных средств:

  1. В равных пропорциях смешиваются валериана, боярышник, пустырник и валокордин. Аптечные настойки перемешиваются в дополнительной емкости, их необходимо всегда носить с собой. В случае повышения давления требуется развести в 50 миллилитрах воды одну чайную ложку смеси и выпить независимо от приема пищи один раз в день. Принимать настойку чаще, чем два раза в неделю не рекомендуется.
  2. Можно не готовить смесь, а купить в аптеке настойку календулы. Принимать ее можно два раза в день в количестве 25 капель перед едой или через полчаса после еды. Она способствует снижению головных болей и регулирует артериальное давление. .
  3. Приготовьте стакан свежевыжатого морковного сока и стакан свежевыжатого свекольного сока, их требуется смешать с половиной стакана клюквенного сока и 250 граммами меда. Смесь необходимо залить 110 граммами водки, перемешать и закрыть крышкой. Настаивать смесь нужно с течение четырех дней в темном месте. Употреблять требуется одну столовую ложку три раза в день за час до еды или через два часа после приема пищи.

Такие настойки не рекомендуется пить людям, у которых есть проблемы с функционирование почек или печени. Также не стоит употреблять спиртовые препараты беременным женщинам и людям, управляющим механизмами.

Понизить показатели можно разными способамиЕсли нижнее и верхнее значения далеки от нормы, нужно принимать меры, чтобы сбить их

Можно приготовить средства от гипертонии из травяных сборов в виде отваров:

  1. В качестве компонентов использовать календулу, корень барвинка, мяту в пропорции 2:3:3. В результате на 35 грамм смеси необходимо добавить полтора стакана кипятка. Прием отвара проводится по схеме: 6 миллилитров каждые 6 часов.
  2. Покупаются такие растения, как укроп, донник, пустырник, спорыш и смешиваются в соотношении 2:5:4:3. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка. Употребить в течение дня по 5 миллилитров 4 раза.
  3. 150 грамм смеси из равного количества шиповника, боярышника и черноплодной рябины добавляют в пол литра воды и употребляют смесь в течение дня.
  4. Растительные компоненты: пустырник, боярышник, мяту, спорыш, березовые листья толкут и перемешивают в пропорции 5:2:1:1:1, отсыпают две столовые ложки и заваривают в термосе на пол литра кипятка в течение 8 часов. Один стакан выпивается утром натощак, один стакан выпивается вечером после еды.
  5. 30 грамм смеси трав из пустырника, сушеницы, мелиссы, черноплодной рябины в виде ягод, боярышника, земляники и укропа (4:2:1:1:1:1:1) засыпают на стакан кипятка, который выпивается за один день.

Можно приобрести готовые смеси в зеленых аптеках. Растения могут давать ряд побочных реакций, если есть аллергии или непереносимость компонентов. В случае появления тошноты, рвоты, головокружения после употребления травяных настоев или отваров, требуется немедленно прекратить прием. Часть компонентов в большом количестве ядовита для организма, важно строго соблюдать пропорции.

Народные средства помогут снизить высокие показателиОтвары из травяных сборов легко приготовить

Правильное дыхание при гипертонии

Дыхание при гипертонии помогает перераспределить кровенаполнение органов, облегчит нагрузку на сердце, снизить частоту сердечных сокращений.

Можно научиться дышать правильно при гипертонии, если выполнять такие рекомендации:

  • Постараться замедлить выдох после глубокого вдоха. При этом дыхание задерживается на три секунды после вдоха, а затем воздух плавно выпускается через губы, скрученные в трубочку. Такое упражнение помогает при стрессовом повышении давления и способствует успокоению нервной системы.
  • Во время выполнения упражнений по правильному дыханию можно делать самомассаж в области темени или в месте, где наблюдаются болезненные ощущения при гипертонии.
  • Можно практиковать диафрагмальное дыхание с привлечением мышц брюшной стенки. Во время вдоха живот необходимо выдуть вперед, тогда диафрагма поднимется, при выдохе живот следует втянуть внутрь, и диафрагма опустится. Чтобы замедлить процесс дыхания, можно делать вдох через нос, а выдыхать ртом или же постоянно дышать одной ноздрей, попеременно закрывая каждую из них.
  • Предыдущее упражнение можно модифицировать для повышения эффективности. Для этого на выдохе с движением брюшной стенки внутрь требуется подтягивать подбородок к шее или груди. Мышцы плечевого пояса не должны зажиматься или напрягаться. Можно использовать теннисный мячик и подбородком зафиксировать его у груди, продолжая дыхание.

Принцип действия дыхательных упражнений базируется на влиянии на парасимпатическую систему, а именно на блуждающий нерв. Он во время диафрагмального дыхания или попеременного медленного дыхания раздражается, меняется внутрибрюшное давление. Эти факторы снижают тонус сосудов, способствуя их дилятации.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Он помогает снизить давление без лекарств в домашних условияхЭтот способ может показаться не эффективным, но не стоит обманываться

Самое простое упражнение от давления заключается в поднятии ног и фиксации их о стену. Лежать в таком положении можно в течение часа, его эффективно проводить в конце рабочего дня для улучшения венозного оттока. Мышцы должны находиться в расслабленном состоянии и дыхание должно быть умеренным. Суть упражнения заключается в нагрузке правого предсердия. После растяжения миокарда этой зоны начинает вырабатываться натрийуретический гормон, снижающий давление.

Такая методика снизит показатели тонометра и будет профилактикой тромбоза, варикоза. Упражнение способствует выведению натрия с водой из организма, пациента не будут беспокоить отеки, уменьшится ОЦК и снизится артериальное давление на 5 – 10 единиц. Все упражнения необходимо по умолчанию выполнять минимум в течение 10 минут.

Лечение народными средствами гипертонии при беременности дома

У беременных женщин давление начинает расти во втором триместре. Иногда оно провоцирует отеки, может стать причиной преэклампсии. Принимать медикаменты не рекомендуется, только по показаниям врача. Растительные препараты тоже нельзя принимать, поскольку они изменяют тонус матки, и могут спровоцировать развитие выкидыша или преждевременных родов.

Важно предпринимать профилактические меры в виде:

  • Рационализация режима дня, а именно выделение времени на прогулки, отдых на природе в любые погодные условия;
  • Исключение из питания вредной и жирной пищи, газированных напитков, кофеина в чаях и кофе;
  • избегание стрессовых ситуаций, которые провоцируют повышение давления.

Дыхательные упражнения нужно выполнять с осторожностью, лучше всего использовать массажи и самомассажи, а также свежевыжатые соки (морковный, свекольный, клюквенный).

Использование упражнений и растительных компонентов для снижения давления дома, поможет нормализовать тонус сосудов и уменьшить количество гипертонических кризов. Раз в полгода обязательно требуется консультация терапевта, а мониторинг давления требуется выполнять ежедневно самостоятельно.

Post navigation

Лечение гипертонии традиционными и народными методами

Артериальное давление — это один из основных показателей жизнеспособности организма. При его измерении внимание уделяется верхнему и нижнему артериальному давлению. Верхнее определяет уровень давления в артериях при сокращении сердца (во время систолы), а нижнее характеризует артериальное давление на момент его расслабления (диастолы).

 

Норма артериального давления зависит от возраста человека и особенностей его здоровья: у взрослых мужчин и женщин от 20 до 40 лет она составляет 91–139/61–89 мм рт. ст. Для людей старше 40 лет нормальным артериальным давлением считается то, которое не превышает 145/95 мм рт. ст.

Слегка повышенным считается артериальное давление 130/85 мм рт. ст.; 139/89 мм рт. ст. — повышенным нормальным. Если же показатели на тонометре превышают 140/90 мм рт. ст., можно судить о развитии гипертонии. Также бывает высокое диастолическое давление на фоне нормального систолического и, наоборот: подобное состояние называется изолированным систолическим (диастолическим) давлением.

Все люди с диагнозом «гипертония» наблюдаются у кардиолога и выполняют все его рекомендации.

Измерение давления

Пациенты с гипертонией озадачиваются тем, как понизить давление и тем самым улучшить свое самочувствие. Прежде чем нормализовать этот показатель, рекомендуется измерить его для того, чтобы подтвердить повышение. На одни лишь косвенные симптомы высокого давления (тошноту, головную боль, головокружение и мушки перед глазами) ориентироваться не стоит, так как они характерны и для других патологий.

Дома артериальное давление измеряется тонометром. Прежде чем использовать прибор, следует ознакомиться с правилами его эксплуатации. Существуют правила, по которым проводят проверку:

  1. За час до диагностики не стоит есть, пить кофе и курить. Следует отказаться и от физической нагрузки.
  2. Артериальное давление измеряют в положении сидя, при этом рука, на которую накладывается манжетка тонометра, должна находиться на уровне сердца.
  3. Манжетку крепят на 2,5 сантиметра выше сгиба локтя.

В процессе измерения показателей важно следить за тем, чтобы трубки тонометра не сдавливались и не перекручивались. Людям с гипертензией давление нужно мерить несколько раз в день. Если у человека оказалось высокое диастолическое давление на фоне повышенного (нормального) нижнего давления, следует принимать меры по нормализации показателя. Это можно сделать как с помощью таблеток, так и без них.

измерение давления

Медикаменты при гипертонии

Назначение лекарств зависит от степени гипертензии:

  1. Мягкая: систолическое артериальное давление колеблется в пределах 140–159 мм рт. ст., нижнее давление — 90–99 мм рт. ст.
  2. Умеренная: 160–179/100–109 мм рт. ст.
  3. Тяжелая: от 180/100 мм рт. ст.

Проявления мягкой гипертонии можно устранить без применения таблеток. Врач порекомендует пациенту контролировать вес, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, а также от продуктов, которые стимулируют повышенный тонус сосудов. Если артериальное давление превышает 160/100 мм рт. ст., врач выпишет лекарства и распишет схему их приема. Если гипертензия сопровождается диабетом, а также проблемами с почками, прием таблеток и внутривенное введение препаратов необходимы уже при показателе 130/85 мм рт. ст.

Часто врач прописывает пациенту с гипертензией комбинацию минимум из 2 препаратов. Такой подход позволяет не только быстро снизить давление, но и остановить прогрессирование заболевания.

Для амбулаторного лечения подходят препараты, выпущенные в виде таблеток:

  1. Тиазидные мочегонные и сульфонамиды: снимают отек сосудов, а также ускоряют выведение мочи из организма. К таким препаратам относят Циклометиазид, Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Индапамид, Оксодолин. Препараты выпускаются в форме таблеток.
  2. Бета-адреноблокаторы: обеспечивают не только снижение давления, но и профилактику развития осложнений гипертонии. Препараты способствуют снижению секреции ренина и ангионтензина, которые вызывают стеноз сосудов. К неселективным бета-адреноблокаторам относят: Коргард 80, Сотагексал, Анаприлин; к селективным: Атенолол, Бетаксолол. Выпускаются в виде таблеток.
  3. Ингибиторы АПФ: блокируют продуцирование фермента, участвующего в сужении сосудов. Таблетки — ингибиторы АПФ обеспечивают профилактику гипертрофии миокарда. К таким препаратам относят: Лотензин, Каптоприл, Лизиноприл, Квадроприл, Квиноприл.
  4. Сартаны: с их помощью можно быстро сбить давление, причем эффект сохраняется на протяжении суток, а такой препарат, как Кандесертан, обеспечивает 48-часовое нормальное давление. К сартанам относят: Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Телмисартан.
  5. Блокаторы кальциевых каналов: такие таблетки могут быстро нормализовать систолическое и высокое диастолическое давление. Обычно назначаются в комплексе с ингибиторами АПФ. Снять симптомы гипертонии помогают: Амловас, Кордафлекс, Изоптин, Диазем.

Если у человека случился гипертонический криз, нужно положить под язык таблетку Коринфара или Капотена. Также необходимо вызвать скорую помощь.

Другие методы

При лечении гипертонии обычно не ограничиваются приемом таблеток, ведь для понижения тонуса сосудов применимы другие приемы и средства. Гипертоники должны начинать свой день с приема 2 стаканов теплой воды натощак. Плавно сбить высокое давление поможет холодная вода. Если есть возможность, руки до плеча следует намочить холодной водой. Также можно взять полотенце, пропитать его водой и приложить к области солнечного сплетения. Процедура длится около 7 минут.

Быстро привести давление в норму поможет мятный массаж. Для его выполнения нужно заварить листья мяты и быстро остудить полученный отвар. Затем следует смочить чаем кисти рук и помассировать ими плечи.

Если в доме есть яблочный уксус, то он также подойдет для того, чтобы быстро понизить давление. Следует взять 2 махровых полотенца, обильно смочить их в яблочном уксусе, после чего приложить к ступням. При этом человек должен лежать. Держать полотенца нужно 10 минут.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На теле человека есть особые точки, надавливание на которые поможет сбить давление в домашних условиях даже без применения каких-либо средств. Так, под мочкой уха следует отыскать точку и провести от нее пальцем прямую линию к ключице. Упражнение делают по 8 раз для обеих сторон шеи. Можно также массировать точку, находящуюся между бровей.

Бороться с гипертензией и ее последствиями можно с помощью трав. Понизить давление в домашних условиях можно с помощью средств, приготовленных по следующим рецептам:

  1. 2 столовые ложки сухого пустырника заливают стаканом кипятка и дают настояться отвару на протяжении 15 минут. Стакан жидкости делят на 3 равные порции и принимают их на протяжении дня.
  2. Понижает давление при гипертонии корень валерианы. Столовую ложку сырья на ночь заливают стаканом кипятка. Утром отвар процеживают и принимают по столовой ложке после каждого приема пищи.
  3. Если у человека имеются проблемы с почками, которые спровоцировали повышенное диастолическое давление, нормализовать показатель поможет отвар из шалфея, душицы, зверобоя (по столовой ложке) и пустырника (5 столовых ложек). Травы заливают 2 стаканами крутого кипятка и настаивают 20 минут. Средство пьют трижды в день.
  4. Полстакана свежего сока брусники разбавляют водой (1,5 стакана) и вводят немного меда. Напиток делят на 3 приема и выпивают порцию после еды.
  5. Берут 2 столовые ложки высушенных ягод черной смородины и заливают сырье стаканом воды. Заготовку нужно 10 минут кипятить на слабом огне, а затем настоять на протяжении часа. Отвар принимают по четверти стакана четырежды в день.
  6. Снизить давление в домашних условиях поможет размоченный в воде изюм: 100 граммов сырья заливают стаканом воды и отваривают на протяжении 10 минут. Средство отцеживают и принимают по столовой ложке дважды в день.
  7. В банку объемом 1 литр компактно складываем предварительно помытые сосновые шишки (они должны быть раскрытыми). Сырье заливают водкой и настаивают как минимум 2 недели. Средство следует процедить через 2 слоя марли. Принимают лекарство по 1 чайной ложке дважды в день. Настойка из сосновых шишек не только поможет снизить давление, но и облегчит состояние пациента после инсульта.
  8. Для лечения гипертензии применяется чеснок. 2 его зубка тонко нарезают, складывают в стакан и заливают теплой кипяченой водой. Настаивают средство 12 часов, после чего процеживают и выпивают. Употреблять лекарство следует утром и вечером.
  9. 1 лимон с кожурой трут на терке и смешивают с 250 граммами меда. В массу также вводят несколько измельченных зубчиков чеснока и все смешивают. Лекарство настаивают неделю в темном месте, после чего принимают по ложке трижды в день.
  10. С вечера на дно стакана насыпают столовую ложку кукурузной муки и заливают ее водой. Утром натощак следует выпить только воду.

Перед тем как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с врачом.

При гипертонии полезно пить фреши. Для их изготовления используют:

  • морковь;
  • свеклу;
  • сельдерей;
  • огурец;
  • яблоко;
  • киви.

Ингредиенты для изготовления сока можно комбинировать.

Чтобы предупредить прогрессирование гипертензии, нужно не только принимать лекарства, но и внести коррективы в образ жизни. Около 90 % людей с гипертонией страдают от лишнего веса, поэтому в первую очередь нужно заняться своей физической формой.

Способствовать потере избыточных жировых отложений на теле поможет правильное питание. Употреблять пищу следует небольшими порциями примерно 5 раз в день. В рацион входят свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, жирная рыба и нежирное мясо, а также кисломолочные продукты и каши. Гипертоники должны ограничить употребление жиров и соли. При гипертензии не стоит пить кофе, алкоголь и энергетические напитки. В день важно выпивать 1,5 литра воды без газа.

В меню гипертоника ежедневно должны включаться продукты, богатые магнием и калием:

  • семена тыквы;
  • кунжут;
  • семена льна;
  • любые орехи;
  • молоко;
  • творог;
  • белое мясо;
  • сухофрукты;
  • персики и абрикосы;
  • морковь;
  • свеклу;
  • зелень.

Гипертоникам полезны физические нагрузки, однако они должны быть умеренными, в противном случае самочувствие лишь ухудшится. Так как повышение артериального давления происходит на фоне стрессов, человеку с гипертензией следует ограничить их разрушительное воздействие на собственный эмоциональный фон.

Стоит помнить о том, что гипертония, особенно тяжелая, повышает риск инсульта, инфаркта миокарда, разрыва аорты и других опасных состояний.

Диагностика гипертонии

Гипертоническая болезнь может привести к серьезным последствиям. К примеру, при мозговом кровоизлиянии наблюдается поражение клеток мозга. Вследствие этого качество жизни человека значительно ухудшается. Поэтому диагностика артериальной гипертензии имеет большое значение.

Почему больной должен быть осведомлен о наличии у него гипертонии?

Пациенту нужно внимательнее относиться к своему здоровью. Анализы при гипертонии надо сдавать своевременно, иначе у больного возникнут серьезные осложнения. Они приведены в таблице № 1.

Последствия гипертонической болезни для почек У пациента может появиться белок в моче, наблюдается отечность конечностей. На поражение почек указывают и следующие признаки: снижение работоспособности, повышенная утомляемость
Поражение головного мозга Последствия инсульта могут быть тяжёлыми, в отдельных случаях процесс реабилитации длится довольно долго. При поражении головного мозга вследствие артериальной гипертензии наблюдаются такие неблагоприятные симптомы: резкая головная боль, появление шума в ушах, головокружение, ухудшение памяти, проблемы со зрением.
Проблемы со сном У человека, страдающего гипертонией, нередко наблюдается синдром ночного апноэ. При этом состоянии у человека неоднократно останавливается дыхание во время сна. При частых приступах ночного апноэ организм больного страдает от гипоксии. Это обусловлено тем, что объём вдыхаемого кислорода резко снижается
Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы При гипертонии увеличивается нагрузка на сердце. У человека возникают приступы стенокардии, появляются болевые ощущения в районе груди
Появление неврологических отклонений у больного При тяжёлой форме артериальной гипертензии у пациента нередко ухудшается память, он становится капризным и невыдержанным. Некоторые больные впадают в длительную депрессию, у них развиваются разнообразные фобии

Хронические нарушения мозгового кровообращения довольно часто наблюдаются людей пожилого возраста, страдающих гипертонией продолжительное время. Поэтому не нужно дожидаться появления таких грозных осложнений артериальной гипертензии, как ишемический и геморрагический инсульт, синдром ночного апноэ. При появлении первых симптомов гипертонии надо обратиться в медицинское учреждение и узнать о том, какие анализы необходимо сдать в первую очередь.

Диагностика гипертонии

Методы самодиагностики

Порою бывают такие ситуации, что человек в силу обстоятельств не в состоянии обратить в медицинское учредение. В таком случае воспользуйтесь описанными ниже методами самостоятельной диагностики. К сожалению, данные методы не дадут Вам 100%-правильного ответа. Они лишь должны еще больше мотивировать Вас найти время и возможности, чтобы обратиться к врачу, пройти все предписанные обследования и сдать необходимые анализы.

По каким симптомам можно распознать гипертоническую болезнь самому?

Гипертония характеризуется следующими симптомами:

  • Головные боли. Они возникают из-за того, что при повышенном кровяном давлении нередко наблюдается спазм сосудов.
  • Появление пелены перед глазами.
  • Чувство тяжести в районе головы.
  • Покраснение лица при перенапряжении.
  • Кровотечение из носа.
  • Учащение сердцебиения.

При гипертонической болезни нередко ухудшается сон, они предъявляют жалобы на быструю утомляемость. На ранней стадии заболевания прогноз благоприятный, но человеку следует изменить свой образ жизни.

Измерение кровяного давления один из главных способов самодиагностики

В группе повышенного риска находятся люди, чьи родственники страдают артериальной гипертензией или различными болезнями сердца. Людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж, рекомендуется регулярно измерять артериальное давление.

Для самостоятельного измерения кровяного давления следует пользоваться тонометрами, оснащенными фонендоскопом, или более современными электронными приборами. Рекомендуется посидеть несколько минут , облокотившись на спинку стула. После этого можно приступить к измерению кровяного давления. Перед проведением самодиагностики не следует пить кофе, крепко заваренный чай или употреблять алкогольные напитки.

Тонометр

Артериальное давление нужно измерять в сидячем положении. Нужно закреплять манжетку немного выше локтя: в той области, где отчетливо ощущается пульс.

Другие методы самодиагностики

Существуют и другие приемы самодиагностики при артериальной гипертензии. Человеку нужно обращать самое пристальное внимание на любые изменения в своей внешности. Покраснение ногтей при сильном волнении может свидетельствовать о наличии гипертонии или заболеваний сердца. Кроме того, при артериальной гипертензии на крыльях носа нередко образуются прожилки красного оттенка. Если вы замечаете у себя перечисленные изменения, сдайте соответствующие анализы в лечебном учреждении.

Какие анализы следует сдать при подозрении на наличие артериальной гипертензии?

При подозрении на наличие у больного гипертонической болезни нужно сдавать различные анализы:

  • Общий анализ мочи.
  • Проба Зимницкого. С её помощью можно выявить нарушение концентрационной функции почек. Для того чтобы сдать пробу Зимницкого, нужно собирать мочу каждые три часа (всего должно получиться восемь порций). В лаборатории оценивается относительная плотность мочи.
  • Биохимический анализ крови.

Лабораторные исследования, применяемые при гипертонии, помогают выявить точную причину возникновения гипертонической болезни. С их помощью можно определить степень поражения различных органов, определиться с дальнейшим лечением.

Общий анализ мочи при повышенном кровяном давлении

Человек, сдающий общий анализ мочи, должен следовать таким рекомендациям:

  • Перед анализом рекомендуется отказаться от продуктов, которые изменяют цвет мочи: ярко окрашенные фрукты, сладости.
  • Перед обследованием не следует пить алкогольные напитки, принимать биологически активные добавки.
  • Если у человека резко повысилось артериальное давление накануне сдачи общего анализа мочи, поход в клинику рекомендуется отложить. Точность результатов анализа может значительно снизиться.
  • Общий анализ мочи при артериальной гипертензии не следует сдавать в течение пяти дней после цистоскопии.

На поздней стадии гипертонической болезни в моче может появиться белок. Довольно часто превышено содержание эритроцитов, лейкоцитов и цилиндров.

Общий анализ мочи

Подробнее о пробе Зимницкого

Человеку, который собирается сдать пробу Зимницкого, нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Ему следует выпить достаточное количество жидкости (примерно 1,5 л) перед проведением лабораторной диагностики.
  • Пациенту, которому необходимо сдать пробу Зимницкого, запрещается принимать препараты, наделенными мочегонными свойствами.

Лабораторное исследование помогает выявить не только гипертоническую болезнь, но и тяжёлые заболевания почек. К ним относятся пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность.

Биохимический анализ крови

Анализы, которые сдаются при подозрении на артериальную гипертензию, дают полную информацию о состоянии здоровья пациента. В биохимическом анализе крови, помимо прочих показателей, отображается и содержание холестерина в крови. Это позволяет оценить вероятность возникновения у больного атеросклероза, нередко развивающегося при артериальной гипертензии. Если у человека превышено содержание холестерина в организме, ему следует пить препараты, предназначенные для снижения уровня липидов в крови. Больному надо соблюдать специальную диету. Ему следует отказаться от продуктов, которые содержат насыщенные жиры животного происхождения.

Доктор обращает внимание и на следующие показатели биохимического анализа крови:

  • Уровень креатинина. Он представляет собой особый белок, выделяемый почками.
  • Содержание мочевой кислоты в крови.
  • Уровень глюкозы в биохимическом анализе. Статистика показывает, что вероятность возникновения артериальной гипертензии при наличии сахарного диабета составляет примерно 30 %.

За несколько недель до сдачи анализа рекомендуется прекратить прием оральных контрацептивов и некоторых других медикаментов.

Какие обследования нужно проводить при подозрении на артериальную гипертензию?

При подозрении на наличие артериальной гипертензии больному необходимо комплексное обследование. Различные диагностические манипуляции представлены в таблице № 2.

Диагностическая процедура

Описание

Физикальное исследование сердца Его проводят на поздней стадии гипертонии. При помощи этого диагностического метода можно прослушать шумы в сердце, выявить наличие аритмии у пациента. При физикальном исследовании применяется фонендоскоп. Если доктор подозревает наличие у пациента ишемической болезни сердца или других осложнений артериальной гипертензии, он направляет пациента на электрокардиографию
Электрокардиография ЭКГ является безболезненной процедурой, она длится всего несколько минут. Электрокардиография помогает обнаружить различные отклонения в работе сердца
Осмотр глазного дна На ранней стадии болезни нередко наблюдается расширение вен сетчатки глаза. На второй стадии болезни у пациента наблюдаются серьезные органические изменения. При артериальной гипертензии повышается проницаемость сосудов. У пациента нередко развивается такое заболевание, как гипертоническая ангиоретинопатия. На глазном дне могут появиться белые очаги или отеки. При расположении патологических очагов в районе желтого пятна можно увидеть так называемую фигуру «звезды»

Гипертония вызывает изменения в строении почек. При повышенном кровяном давлении в почках погибают нефроны. Они очищают кровь от вредных веществ. Это может привести к появлению почечной недостаточности. Ультразвуковое исследование надпочечников выявляет наличие объемных новообразований в области надпочечников, серьезного поражения почечной ткани. Также при наличии гипертонической болезни проводят УЗИ почечных артерий.

Куда нужно обратиться для того, чтобы провести полную диагностику?

Следует отдавать предпочтение лечебным заведениям, в которых можно пройти бесплатное обследование по полису обязательного медицинского страхования. В клинике больной может сдать соответствующие анализы при гипертонии. В подобных врачебных заведениях проводятся и другие медицинские манипуляции: ультразвуковое исследование надпочечников, электрокардиография.

При наличии артериальной гипертензии следует посетить, в первую очередь, терапевта. При необходимости он направит пациента к узким специалистам: урологу, неврологу или кардиологу. Больной может обратиться и в частный диагностический центр.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.